Archiv: 2016

Neue Trainingsanzüge

Kategorie : Allgemein

Aktion

Bis Ende Januar 2017 kannst du als Vereinsmitglied Trainingsanzüge zu vergünstigten Konditionen bestellen.

Bei Interesse druckt einfach den Flyer aus und bringt diesen ausgefüllt mit in die Turnhalle!

Ansprechpartner ist Eva Ludwiczak. Bestellungen können Mittwochs von 18:30 bis 21:00 Uhr in der Friedrich-Eberthalle entgegengenommen werden.

Link zum Flyer.pdf


Neue Beitragsordnung

Kategorie : Allgemein

VfL ändert die Beiträge

Auf der Jahreshauptversammlung des VfL Kamen, die am 07. November im VfL Heim stattfand, hat die Delegiertenversammlung unter anderem eine Beitragsordnung beschlossen. Sie regelt alle Fragen um die Mitgliedschaft, deren Beiträge und Kündigung und ist somit deutlich umfassender und konkreter als es vorher in der Satzung zu finden war. Damit hat der Verein auf den Wunsch vieler Mitglieder zu mehr Flexibilität Rechnung getragen. Neben Zeitmitgliedschaften für Studenten zur Prüfungsvorbereitung wurde auch eine Fördermitgliedschaft eingeführt, um älteren, nicht mehr aktiven Sportlern, aber auch vielen Eltern eine Möglichkeit zu geben den Verein dauerhaft zu unterstützen. Etwas vereinfacht wurde dagegen die Beitragsstruktur bei der normalen Mitgliedschaft. Hier wird neben den Familien nur noch zwischen Minderjährigen und Erwachsenen unterschieden. Mehr Service bietet der VfL aber ausscheidenden Mitgliedern. Kündigungen sind nun halbjährlich möglich, was insbesondere den Ballsportarten zugute kommt, und können per E-Mail zur Geschäftsstelle geschickt werden. Geblieben ist die Möglichkeit eines abteilungseigenen Sonderbeitrags, der sich im Turnbereich nun aber ausschließlich auf den intensiven Sportbetrieb im Ligaturnen beschränkt. Die Beitragsordnung wurde durch eine eigene Arbeitsgemeinschaft im Laufe des Jahres entwickelt und, bevor die Zustimmung durch die Delegiertenversammlung erfolgte, in den einzelnen Abteilungsversammlungen diskutiert. Das ermöglichte dem Vorstand auf viele Wünsche einzugehen eine breite Zustimmung hinter sich zu wissen.

Die Beitragsordnung können Sie zur Einsicht hier herunterladen.

Link zur Beitragsordnung.pdf

 

 


Ehrungen

Kategorie : Events

Ehrungen für VfLer zum Tag des Ehrenamtes

Am Tag des Ehrenamtes wurden 5 VfLer für ihr ehrenamtliches Engagement geehrt. Auf der von Antenne Unna Chefredakteur Thorsten Wagner kurzweilig moderierten Veranstaltung in der Kamener Stadthalle wurde unseren Geehrten von Bürgermeister Hermann Hupe sowie dem Vizekanzler a. D. Franz Müntefering eine Urkunde und die berühmte „Kamen-Uhr“ überreicht.

Im Einzelnen wurden für den VfL 1854 Kamen geehrt:

Luise Lingenberg

Übungsleiterin Turnen, Betreuerin Breitensport Turnen, aktive Mitarbeiterin im Vorstand der Turnabteilung – ein bekanntes „VfL-Gesicht“ und „Mutter für alles“ im Bereich Turnen

Dieter Güldenhaupt

langjähriger Lauftreff-Leiter der Leichtathletik-Abteilung und Organisator des Staffellaufs nach Montreuil-Juigné

Thomas Hennig

ehemaliger 2. stellvertretender Vorsitzender des Gesamtvereins, Vorstandsmitglied Abteilung Fußball, aktiver Trainer im Jugendfußball sowie jahrelang unser „guter Geist am Platz“

Dieter Knorn

seit Abteilungsgründung vor über 25 Jahren unser Abteilungsleiter JiuJitsu, der sich auch nicht scheut, in der Budo-Halle die ein oder andere Reparatur vorzunehmen

 

Kai Thomaschewski

 

seit mehreren Jahren 1. stellvertretender Vorsitzender des Gesamtvereins und seit über 20 Jahren höchst engagierter Abteilungsleiter Taekwondo – unter seiner Leitung hat sich die Mitgliederzahl im Taekwondo mehr als verdreifacht

Wir gratulieren!

 

 


Weihnachtswelt

Kategorie : Events

In eine Winter- und Weihnachtswelt verwandelte die Turnabteilung des VfL Kamen am vergangenen Samstag die Doppelturnhalle am Gymnasium. Da gab es Schneeberge, große Gletscherspalten, Hängebrücken, Eistunnel und natürlich Ausblicke in die Heimat des Weihnachtsmannes. Viel Mühe hatte sich der Trainer- und Übungsleiterstab gegeben, um bei der besonderen Kinder-Weihnachtsfeier die Fantasie der kleinen Turnerinnen, Turner und Jazz-Tänzer anzuregen.

In der Realität handelte es sich natürlich nur um verschiedene Mattenarten, diverse Turngeräte und allerlei Hilfsmittel. Doch die 60 Kinder ließen sich nur zu gern in eine Winterwelt entführen. Bei der Schneeballschlacht hagelte es dicke Papierkugeln, die Hängebrücke bestand aus Springseilen zwischen zwei Barrenholmen und die Gleitscherspalte waren in Wirklichkeit zwei hochkant aufgestellte dicke blaue Matten. An den Kletterseilen ging es für einige ganz hoch hinaus – und ein Junge erzählte stolz, bei einem ganz hohen Sprung auf dem Riesentrampolin den Weihnachtsmann gesehen zu haben, wie der in seinem Schlitten über die Wolken fuhr. „Ich bin in der Gletscherspalte stecken geblieben und musste richtig herausgezogen werden“, freute sich ein Mädchen über eines der vielen erlebten Abenteuer und die ganz kleinen schauten sich mit großen Augen in der Halle um. Mit Vorwärtsrollen ging es den Schneeberg hinunter, im Eistunnel sorgte eine Teppichfliese für die nötige Geschwindigkeit auf der Rutsche und mit Rollbrettern ging es danach über eine richtige Rennstrecke. Für die kleineren waren die Ringe mit der Hilfe von Matten und Reifen in große Schaukeln verwandelt worden und wer schon klettern konnte, stellte seinen Mut auf einer schwankenden, schräg gestellten Bank unter Beweis.

Natürlich halfen hinterher alle beim Abbauen mit, aber Schluss war da noch lange nicht. Mit „Fischer, Fischer, wie tief ist das Wasser“ ging es weiter – und dann wurde es besinnlich. Abteilungsleiter Frank Bowinkel las eine Geschichte vor und dann wurden Weihnachtslieder gesungen. Plötzlich ging die Tür auf und der Nikolaus kam mit einem Engel herein. Gern sagten die Kinder Gedichte auf, sangen etwas vor oder zeigten stolz, dass sie Handstände, Räder, Rollen oder Spagat können.  Begierig erzählte ihm so mancher seine Wünsche zu Weihnachten, doch der Mann mit dicken weißen Bart konnte die gar nicht alle aufschreiben. „Schreibt zu Hause in Ruhe alles auf einen Wunschzettel und legt ihn gut sichtbar irgendwo hin, dann hole ich ihn ab“, versprach der Mann im roten Anzug den Kindern, die er für etwas ganz Besonderes hielt. Ein Mädchen kannte auch den Grund: „Weil jeder von uns anders ist.“ Mit „Lasst und froh und munter sein“, bei dem viele der Kinder bis zur letzten Strophe textsicher waren, endete die diesjährige Weihnachtsfeier für die Kinder der Turnabteilung, die in der Form längst Tradition. „Die gab es schon, als ich klein war“, erinnert sich Bowinkel nicht an die Anfänge. Tatsächlich war es um das Jahr 1990 herum, als die damals jugendlichen Übungshelfer und Jungtrainer  auf die Idee kamen, statt in allen Gruppen einzeln mit einer riesigen Aktion für alle gemeinsam Weihnachten zu feiern. Nach mehr als 25 Jahren gibt es die Abenteuer-Weihnacht noch immer. Und die Erfinder von damals waren auch dieses Mal wieder mit dabei, und einstige Kinder, die inzwischen aus der Aktion herausgewachsen sind, fungieren heute als Helfer oder schicken den eigenen Nachwuchs. Die Turnabteilung des VfL Kamen ist für viele nämlich eine zweite Familie.


Familienturnzeit

Kategorie : Kurse

Wieder werden wir zu vielen spannenden Themen TURNEN. Wir starten mit einem Halloweenturnen am 30.10.2016, ein anderes Mal wird die Turnhalle zum Jahrmarkt. Wir holen uns den Winter in die Turnhalle und machen eine Familienolympiade. Einiges bekanntes und viele neue Themen warten auf euch. Ich freue mich auf die neue Runde der Familienturnzeit.

Der Beitrag beträgt 75€ pro Familie für den gesamten Kurszeitraum.

Eure Eva

Achtung: Der Kurs findet abwechselnd in der Doppelturnhalle des Gymnasiums und der kleinen Fr.-Ebert-Halle statt!

Die 10 Kurstermine:

30. Oktober 2016 Doppelturnhalle Gymnasium

13. November 2016 kleine Fr.-Ebert-Halle

27. November 2016 Doppelturnhalle Gymnasium

11. Dezember 2016 kleine Fr.-Ebert-Halle

15. Januar 2017 kleine Fr.-Ebert-Halle

29. Januar 2017 Doppelturnhalle Gymnasium

12. Februar 2017 kleine Fr.-Ebert-Halle

26. Februar 2017 Doppelturnhalle Gymnasium

12. März 2017 kleine Fr.-Ebert-Halle

26. März 2017 Doppelturnhalle Gymnasium


Kurse für die kalte Jahreszeit

Kategorie : Kurse

Gerade noch konnten wir die letzten Sonnenstrahlen genießen, da geht es auch schon stark auf den Herbst und Winter zu. Die Menschen werden automatisch träger und gemütlicher. Um dem entgegenzutreten, bietet der VfL Kamen zwei neue Kurse an.

Zum einen ist dies der bekannte Kurs „Bewegen statt Schonen“ von Luise Lingenberg, der mittwochs in der Judohalle von 8:30 Uhr bis 9:30 Uhr stattfindet. Mit ihrer langjährigen Erfahrung bringt Übungsleiterin Luise ihre männlichen und weiblichen Teilnehmergehörig auf Trapp, ohne den Einzelnen und seine Bedürfnisse zu vernachlässigen. Der Kurs geht bis zum 21.12.2016

Wer im Winter einen Ski-Urlaub plant, ist bei Jörg von Voss an der richtigen Stelle. Erstmals bietet der VfL auch einen Kurs „Fit für Ski“ an.

Start ist der 27.10., also am Donnerstag nach den Herbstferien, von 18:45-19:45 Uhr in der Doppelhalle am Gymnasium. In achtStunden werden bis zum 15.12.2016 hauptsächlich das Gleichgewicht und Körperkraft geschult. Wer sich also auf lange Ski-Tage perfekt vorbereiten will, kann ohne Anmeldung zum genannten Termin die Halle kommen.

Alle Kurse kosten 4 € pro Stunde und sind frei von Mitgliedschaften. Mitglieder erhalten jedoch 10 Prozent Rabatt


Deutschland-Pokal der Senioren

Kategorie : Events

Beim Deutschland-Pokal der Senioren treten Auswahlmannschaften der verschiedenen Landesturnverbände gegeneinander an, um den Deutschen Seniorenmannschaftsmeister zu ermitteln. Im vergangenen Jahr konnte die WTB-Auswahl dort den Vize-Meistertitel gewinnen.

Bei den Damen im Wettkampf W 30+ waren, wie auch schon im vergangenen Jahr, mit Mareike Fleischer, Silke Grazek und Annika Hunger für den Westfälischen Turnerbund auch drei Turnerinnen des VfL Kamen mit dabei. Auf die leider immer noch verletzte Sprung-Spezialistin Linda Surhoff konnte man aber in diesem Jahr nicht zurückgreifen. Die WTB-Mannschaft wurde daher komplettiert durch Kathleen Katzer vom TV Lipperode, die auch schon im letzten Jahr dabei war, Tina Birken (TV Ibbenbüren) und die Dortmunderin Lisa Engels. So trat man trotz des Ausfalls von Linda Surhoff mit dem Ziel an, einen Treppchenplatz zu erreichen, zumal der WTB auch den Heimvorteil auf seiner Seite hatte, da der Wettkampf in Dortmund stattfand.

Leider verletzte sich Lisa Engels beim Einturnen, so dass sie statt wie geplant an drei Geräten nur noch am Stufenbarren antreten konnte. Trotzdem startete das Team am Sprung gut in den Wettkampf. Mit den Sprüngen von Annika Hunger (12,10), Tina Birken (12,75) und Mareike Fleischer (12,90) erreichte man insgesamt 37,75 Punkte, was in dem Starterfeld von 12 Mannschaften die zweitbeste Mannschaftswertung an diesem Gerät war. Noch besser lief es dann am Stufenbarren. Dort erturnte man zusammen 39,10 Punkte, was keine andere Mannschaft in dem Wettkampf toppen konnte. Die Punkte für den WTB erzielten Kathleen Katzer (12,70), Lisa Engels (12,80) und die in ihrer Altersklasse amtierende Deutsche Senioreneinzelmeisterin Mareike Fleischer (13,60). Der anschließend folgende Schwebebalken, der häufig auch als Zitterbalken bezeichnet wird, erwies sich für die WTB-Damen zum Glück überhaupt nicht als Zittergerät. So schafften es mit Silke Grazek, Tina Birken, Kathleen Katzer und Mareike Fleischer alle vier Turnerinnen eine sturzfreie Übung zu präsentieren, was auch an diesem Gerät zu der besten Mannschaftswertung (38,35 Punkte) führte. Das letzte Gerät des Tages war dann der Boden. Da Lisa Engels dort nicht antreten konnte, stellte sich Silke Grazek in den Dienst der Mannschaft und startete stattdessen spontan an diesem Gerät. Außerdem turnten Annika Hunger, Kathleen Katzer und Mareike Fleischer und man konnte 37,90 Punkte sammeln.

Auf dem Foto von links nach rechts:

Tina Birken, Mareike Fleischer, Annika Hunger, Silke Grazek, Kathleen Katzer, Lisa Engels


Gelungener Saisonabschluss für die Damen

Kategorie : Turnen-Damen

Einen gelungenen Abschluss der Oberliga-Saison in Stadtlohn konnte die erste Damenmannschaft des VfL Kamen verbuchen. Mit Platz fünf im letzten Wettkampf erreichte man selbigen Platz in der Gesamtwertung und konnte damit das Ziel des Klassenerhalts souverän erreichen.

Schon das erste Gerät, der Schwebebalken verlief recht zufrieden stellend. Auch wenn die Übungen von Mareike Fleischer (10,45 Punkte) und Madeleine Owen (11,65 Punkte) gefühlt etwas niedrig bewertet wurden, erreichte man mit diesen Übungen und der Leistung von Sonja Steinhoff (11,00 Punkte) insgesamt 33,10 Punkte. Damit platzierte der VfL sich im oberen Mittelfeld. Gleiches gilt für die am Boden erturnten 37,10 Punkte. Auch hier waren es die Darbietungen von Sonja Steinhoff (11,80), Madeleine Owen (12,60) und Mareike Fleischer (12,70), die für das gute Mannschaftsergebnis sorgten und die drei Yamashitas am Sprung von Katharina Potthoff (11,55), Annika Hunger (11,70) und Mareike Fleischer (12,60) brachten der Mannschaft dann weitere 35,85 Punkte ein. Das letzte Gerät, der Stufenbarren, war in Relation das beste Gerät der Kamenerinnen. Mit 35,20 Punkten erzielten sie hier das drittbeste Mannschaftsergebnis des Wettkampfes. Sonja Steinhoff (11,15), Annika Hunger (11,50) und Mareike Fleischer (12,55) waren dafür die Punktelieferantinnen.

Insgesamt erreichte der VfL beim „Late-Night-Turnen“, der Wettkampf endete nach einem langen Tag erst um 22.30 Uhr, 141,25 Punkte und damit den besagten fünften Rang.

Auf dem Foto von links nach rechts:

Sonja Steinhoff, Madeleine Owen, Annika Hunger, Katharina Potthoff, Mareike Fleischer


Landescup

Kategorie : Turnen-Damen

VfL-Damen nutzen Landescup zur Wettkampfvorbereitung

Zur Vorbereitung nach der Sommerpause auf die im Oktober anstehenden Wettkämpfe, den letzten Oberliga-Durchgang und den Deutschlandpokal der Senioren, nutzten die VfL-Damen den Landespokal der Mannschaften. Es starteten für den VfL Kamen Mareike Fleischer, Sonja Steinhoff, Katharina Potthoff, Tabea Steier und Annika Hunger. Unterstützt wurden die Kamenerinnen außerdem von Kathleen Katzer aus Lipperode,  die auch beim Deutschlandpokal der Senioren mit dabei sein wird.

Das erste Gerät, der Boden, lief nicht ganz optimal, aber nach zwei Schreckmomenten in den Übungen von Katharina Potthoff und Tabea Steier zum Glück verletzungsfrei. Insgesamt erreichte die Mannschaft an diesem Gerät aber immer noch 36,60 Punkte. Dazu trugen insbesondere Sonja Steinhoff (12,15) und Kathleen Kater (12,95) bei.

Die am Sprung gezeigten Leistungen waren insgesamt in Ordnung. Allerdings wurden einige Sprünge unverständlich niedrig bewertet, insbesondere der Yamshita von Katharina Potthoff, so dass hier nur 34,95 Punkte gesammelt werden konnten.

Der anschließend folgende Stufenbarren hingegen war ein wirklich gutes Gerät der VfL-Damen. Mit gleich drei Zwölfer-Wertungen von Sonja Steinhoff (12,00), Annika Hunger (12,00) und Mareike Fleischer (12,60) konnte man deutlich Punkte wieder gut machen. Am letzten Gerät, dem Schwebebalken, erzielte die Mannschaft 35,20 Punkte durch die Übungen von Tabea Steier (10,75), Kathleen Katzer (11,80) und Mareike Fleischer (12,65).

Insgesamt erturnte der VfL 143,35 Punkte und verlor damit das Duell mit dem SVC Laggeenbeck (143,70 Punkte) um Platz 1 nur ganz knapp, so dass man mit dem Wettkampf  durchaus zufrieden war.


Fit für Ski (neuer Kurs)

Kategorie : Kurse

Ende Oktober heißt es “ Fitgemacht für den Winterurlaub!“

Muskelkater im Skiurlaub? Das muss nicht sein! Unser neuer Kurs Fit für Ski beginnt am 27.10.2016 und bereitet Euch mit Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichtes und zur Kräftigung der Beinmuskulatur auf Euren wohlverdienten Winterurlaub vor…

Beginn: Do 27.10- 15.12 = 8 Kursstunden

Uhrzeit 18.45- 19.45

Inhalt:

Aufwärmen Programm
Verbesserung des Gleichgewichtes weiter über Kräftigung des ganzen Körpers mit Hauptanteil der Beine
Ausklingen der Stunde durch Dehnen

Beachte:  In der Fitness Stunde kann es zu Unbekannten Übungen kommen. Wo es für Teilnehmer mit Knieproblemen und Bandscheibenproblemen zu Einschränkungen kommen kann.

Bei Interesse könnt Ihr Euch gerne an Luise Lingenberg wenden! (Tel: 0173 / 9750362)


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