Archiv: 2019

Kamener Stadtmeisterschaften im Gerätturnen

Kategorie : Events

Zum Abschluss des Jahres zeigten die Turnerinnen und Turner des VfL Kamen in der Friedrich-Ebert-Halle noch einmal bei den Stadtmeisterschaften ihr Können. Mehr als 80 Aktive von den fünfjährigen Turnküken bis zu einer Starterin in der Altersklasse W35 ermittelten dabei ihre Titelträger in insgesamt 17 Alters- und Wettkampfklassen.
Im ersten Wettkampfdurchgang zeigten die Turnerinnen der Breitensportgruppen (1x Training pro Woche) und die Turnminis was sie im vergangenen Jahr gelernt haben. Die Pflichtübungen (P-Stufen) von P3 –P6 am Reck, Balken, Boden und beim Sprung auf den Mattenberg wurden dabei bereits mit großer Konzentration erfolgreich absolviert. Für viele Turnerinnen war dies der erste Wettkampf überhaupt. Am Ende konnten sich dann alle über eine Urkunde und ein kleines Geschenk des Förderverein Flickflack freuen.
Im zweiten Durchgang gingen dann die Leistungsturnerinnen und –turner an die Geräte. Dies waren im Wesentlichen die Mitglieder der verschiedenen Ligamannschaften des VfL Kamen sowie der Nachwuchs, der in den kommenden Jahren ebenfalls dort hineinwachsen soll. Sie turnten ihre Kürübungen (LK-Stufen) dabei in verschiedenen Schwierigkeitsstufen von der LK4 bis hin zur LK1. In vielen Übungen gab dabei gelungene Salti und Flugelemente zu bewundern. Jüngste Siegerin in diesem Feld war die erst neunjährige Charlotte Ludwiczak in der LK4. Meisterin und Meister der höchsten Wettkampfklasse LK1 wurden Hannah Rabe und Daniel Olenberg, die den VfL in dieser Saison in der Landesliga vertraten. Besonders hervorzuheben ist aber auch die Leistung von Linda Surhoff (39), die nach der Geburt ihres Sohnes in diesem Jahr wieder in den Wettkampf zurückgekehrt ist und im Juni Platz 4 bei den Deutschen Seniorenmeisterschaften belegt hat. Dies zeigt eindrucksvoll, dass Turnen nicht nur ein Sport für Kinder und Jugendliche ist.
Die anwesenden Trainerinnen und Trainer freuten sich sehr über diesen gelungenen Wettkampf. Als Dankeschön für ihr Engagement überreichte der Turnvorstand jedem ein Präsent in Form eines Kinogutscheins.
Zum Abschluss des Tages gab es dann noch beliebte und schon fast zur Tradition gewordene Übernachtung in der Turnhalle. Mit Schlafsack und Kissen machten es sich etwa 40 Teilnehmende spät am Abend auf den Matten in der Halle bequem.
Die Medaillengewinner in den verschiedenen Wettkampfklassen:
Turnerinnen Breitensport: P-Stufen Jahrgang 2010 u. jünger: 1. Josefine Kin, 2. Mila Biernath, 3. Finja Werning. Jg. 2008/2009: 1. Marla Dryden, 2. Karolin Witanske, 3. Maja Berensmann. Jg. 2007 u. älter: 1. Luisa Kendelbacher, 2. Nicole Brzoza, 3. Tessa Nüsken.
Turnerinnen Ligabereich: P-Stufen Jg. 2012 u. j.: 1. Dajana Opacak, 2. Jule Gerl, 3. Marleen Schneider. Jg. 2010/2011: 1. Anna Hennemann, 2. Meja Ostwinkel, 3. Hanna Loges. Jg. 2009/2008: 1. Lisa Melzel, 2. Laura Eichner, 3. Nora Kendelbacher. LK-Stufen: LK4 (Jg. 2010/2009): 1. Charlotte Ludwiczak, 2. Zoe Lehmkühler. LK4 (Jg. 2008 u.ä.): 1. Lina Hübner, 2. Tjara Schulze Borgmühl, 3. Ceyda Günay. LK3 (Jg. 2009/2008): 1. Marieke Hackmann, 2. Ingvil Schulze-Borgmühl, 3. Laura Grundmann und Sophia Schäfer. LK3 (Jg. 2007 u.ä.): 1. Malin Schulze-Borgmühl, 2. Marleen Hennemann, 3. Sophia Hase. LK3 (W35): Linda Surhoff. LK2: 1. Lena Nielinger, 2. Isabelle Petit, 3. Johanna Hoffmann. LK1: 1. Hannah Rabe, 2. Sonja Steinhoff.
Turner P-Stufen: Jg. 2011 u. j.: 1. Bjarne Schulze Borgmühl, Jg. 2010/2009: 1. Jan Pollak, 2.Ben Kivitz. Jg. 2008/2007: 1. Bruno Gora, 2. Dennis Dalinger, 2. Steven Kin.
Turner LK1: 1. Daniel Olenberg, 2. Marcel Olenberg, 3. Nils Möller.

Fotos:

Turnerinnen und Turner vor dem Wettkampf
Lena Nielinger (Meisterin LK2)
Daniel Olenberg (Meister LK1)


Ein erfolgreiches Jahr für Hannah Rabe

Kategorie : Turnen-Damen

Stadtmeisterin, Landesmeisterin, Platz 7 bei den Deutschen Mehrkampfmeisterschaften – so lautet die beeindruckende Bilanz für Hannah Rabe für das Jahr 2019.

Hannah und ihre Schwester Sonja bei den Stadtmeisterschaften

Die 18jährige Turnerin des VfL Kamen war erst zum Ende des vergangenen Jahres in die erste Damenmannschaft aufgestiegen und startete dann in diesem Jahr voll durch.
Im Frühjahr entschied sie sich auf Anregung ihrer Trainerin Anja Knietsch dazu, bei NRW-Landesturnfest im Jahn-Neunkampf zu starten. Zu diesem vielseitigen und anspruchsvollen Wettkampf gehören neben drei Geräten im Turnen, drei Disziplinen in der Leichtathletik und drei beim Schwimmen. Neben drei Mal Turntraining ging Hannah daher einmal wöchentlich zum Leichtathletiktraining in Heeren und traf sich am Wochenende mit ihrer Trainerin und Trainingskollegin Kim Schwarz in der Schwimmhalle, um Schwimmen, Wasserspringen und Tauchen zu üben.
Beim Turnfest in Hamm wurde dieser Trainingsfleiß belohnt und Hannah wurde mit knapp 10 Punkten Vorsprung Landesmeisterin in der Altersklasse U20. Neben dem Titel erkämpfte sie sich außerdem souverän die Qualifikation für die Deutschen Mehrkampfmeisterschaften. Ende September ging es dann für Hannah und Kim, die in der Fauenklasse ebenfalls die Qualifikation geschafft hatte nach Eutin in Schleswig-Holstein zu den Deutschen Meisterschaften. Der ca. neun-stündige Wettkampf verlief für Hannah bis auf das Kunstspringen vom 1m-Brett sehr gut und so konnten sie und ihre Trainerin sich über einen tollen siebten Platz bei ihren ersten Deutschen Meisterschaften freuen. Bei den Stadtmeisterschaften rundete Hannah dann dieses tolle Wettkampfjahr, zudem auch der vierte Platz mit der Landesligamannschaft gehörte ab. Mit einem neuen persönlichen Punkterekord von mehr als 52 Punkten wurde sie Meisterin in der LK1.
Neben dem im nächsten Jahr anstehenden Abitur hofft sie diese Erfolg im kommenden Jahr fortsetzen zu können.

Hannah mit Solvei von Voss und Kim Schwarz bei der Relegation zur Verbandsliga

Deutschlandpokal

Kategorie : Turnen-Damen

In Heidelberg kämpften in diesem Jahr die Turnerinnen und Turner in den Auswahlmannschaften der Landesturnverbände um den Deutschlandpokal der Senioren. In der Mannschaft W30+ des Westfälischen Turnerbundes waren mit Mareike Fleischer, Linda Surhoff und Annika Hunger gleich drei Turnerinnen des VfL Kamen dabei, so dass auch Trainerin Anja Knietsch die Mannschaft begleitete.
Der Start in den Wettkampf erfolgte am Sprung. Wiebke Fritsch (TuS Grünewald) zeigte einen Überschlag (12,00 Punkte), Linda Surhoff einen Yamashita (11,90) und Miriam Schwartzen (SpVg Heepen) einen Yamashita mit einer halben Schraube (12,90). Die Wertungen erschienen auf den ersten Blick ok, im Laufe des Wettkampfes kam aber bei Turnerinnen und Trainerinnen das Gefühl auf, dass man im Vergleich zu den anderen Mannschaften eher schlecht weggekommen war.
Am Stufenbarren folgten dann zwei souveräne Übungen von Wiebke Fritsch (11,50) und Annika Hunger (12,10) und eine sehr gelungene von Mareike Fleischer, die mit 13,00 Punkten dort die zweithöchste Wertung des Wettkampfes erreichte.
Anschließend ging es dann zum Schwebebalken, der ja gerne auch mal als Zitterbalken bezeichnet wird. Der Druck, möglichst nicht zu stürzen, war in diesem Fall besonders groß, da der neue Wettkampfmodus in diesem Jahr keine Streichwertungen vorsah. Das Zittergerät beherrschten aber Linda Surhoff (12,00), Kathleen Katzer (TV Lipperode, 12,40) und Mareike Fleischer (13,05), die quasi fehler- und vor allem sturzfrei durch den Wettkampf kamen, in hervorragender Manier, so dass mannschaftlich hier deutlich Punkte gut gemacht werden konnten.
Auch am Boden konnten dann abschließend noch einmal drei gute Übungen abgeliefert werden. Kathleen Katzer erreichte hervorragende 14,25 Punkte, Mareike Fleischer 13,80 und Miriam Schwartzen 13,10 Punkte. Die insgesamt 41,15 Punkte waren das drittbestes Mannschaftsergebnis an diesem Gerät.
Zusammenfassend hat die WTB-Mannschaft hat einen guten Wettkampf ohne große Fehler geturnt. Trotzdem war sich niemand vor der Siegerehrung sicher, ob es für das Treppchen reicht. Alle hatten eher ein skeptisches Gefühl, da die Konkurrenz aus den anderen Turnverbänden sehr stark war. Umso größer war dann die Freude, auch bei den begleitenden Betreuerinnen Anja Knietsch und Sandra Anders, dass man mit 152,00 Gesamtpunkten den dritten Platz feiern konnte und hat dieses auch nach dem Wettkampf ausgiebig in der Heidelberger Altstadt getan.


Gauklasse und Gauliga Turnerinnen

Kategorie : Wettkämpfe

Beim letzten Wettkampf in der Gauliga und Gauklasse des Hellweg Märkischen Turngaus gab es noch einmal sehr erfreuliche Ergebnisse für die Turnerinnen des VfL Kamen. Nachdem die Mannschaft der Gauklasse II im Juni beim zweiten Saisonwettkampf völlig überraschend einen Sieg einfahren konnte, haben die Mädchen diese Leistung nochmal eindrucksvoll bestätigt und diesmal einen tollen zweiten Platz erturnt. In der Endabrechnung nach drei Wettkämpfen bedeutete dies für Malin Schulze-Borgmühl, Sonja Graner, Marleen Hennemann, Eva Schweizer und Marieke Hackmann Platz 4 und somit sind sie nur knapp am Aufstieg in die Gauklasse I vorbeigeschrammt.

Der Wettkampf begann für die Turnerinnen am Sprungtisch, wo insbesondere Eva Schweizer mit einem schwierigen Drehsprung (11,95 Punkte) und Marleen Hennemann (11,70) überzeugen konnten. Am Stufenbarren zeigte die jüngste im Team die beste Leistung. Marieke Hackmann erturnt mit 11.65 Punkten sogar das insgesamt drittbeste Ergebnis des gesamten Wettkampfes an diesem Gerät. Am Zittergerät Schwebebalken zeigten sich die Kamenerinnen dann ebenfalls souverän und turnten nahezu fehlerfrei. Beste der Mannschaft war hier Sonja Graner mit 11,40 Punkten. Zum Abschluss am Boden konnten dann insbesondere noch einmal Marieke Hackmann (12,95) und Malin Schulze-Borgmühl (12,55) durch ihre saubere Ausführung überzeugen. Über insgesamt 136,80 Punkte und den zweiten Platz freuten sich dann Turnerinnen und Trainerinnen gleichermaßen.

Der Wettkampf der Gauliga I-Mannschaft stand dagegen insbesondere im Vorfeld unter keinem guten Stern. Innerhalb weniger Tage verletzten sich gleich drei Turnerinnen, so dass kurzzeitig unklar war, ob überhaupt eine Mannschaft an den Start gehen kann. Linda Surhoff und Johanna Hoffmann waren somit die tragenden Säulen der Mannschaft, da sie die einzigen Turnerinnen waren die einem vollen Vierkampf turnen konnten. Glücklicherweise konnte aber dann mit Tabea Steier eine weitere Turnerin kurzfristig einspringen und Sophie von Voss und Isabelle Petit konnten nach dem Abklingen der Verletzungen zumindest an einzelnen Geräten eingesetzt werden. Die Damen zeigten dann einen routinierten Wettkampf mit nur wenigen Fehlern. Jedoch machten sich in einigen Übungen die fehlenden Schwierigkeiten bemerkbar. 131,75 bedeuteten Platz 7 im Tagesergebnis. Nach drei Wettkämpfen lag die Mannschaft damit auf Platz sechs und so waren am Ende alle zufrieden, dass sie so den Klassenerhalt sichern konnten.

Auf dem Foto von links nach rechts: Marieke Hackmann, Marleen Hennemann, Sonja Graner, Malin Schulze-Borgmühl und Eva Schweizer.


Jubel bei den VfL Damen

Kategorie : Turnen-Damen

Der Frust, der nach dem zweiten Durchgang bei den Turnerinnen der ersten Damenmannschaft des VfL Kamen herrschte, hat sich nach dem dritten und letzten Saisonwettkampf in großen Jubel umgekehrt.
Angetreten auf Platz sechs liegend, legten die Damen einen hervorragenden Wettkampf hin, wurden an dem Tag Vierter und schafften diese Platzierung damit auch im Gesamtergebnis. Damit einher geht die Qualifikation zur Relegation zur Verbandliga im November, was gleichzeitig bedeutet, dass das Ziel des Klassenerhalts auf jeden Fall erfüllt ist.
Der Start am Schwebebalken verlief schon herausragend. Ohne einen Sturz in der Wertung wurden dort mit den Übungen von Annika Hunger, Mareike Fleischer und Giulia Ritter 36,30 Punkte gesammelt. Mehr Punkte konnte dort nur die siegreiche KTV Dortmund sammeln. Auch am Boden war man sehr zufrieden. Endlich konnte auch Sonja Steinhoff, die im bisherigen Verlauf der Saison vom Verletzungspech verfolgt war, dort ihre Übung präsentieren und erhielt dafür gute 12,70 Punkte. Diese wurden ergänzt von 12,50 Punkten von Mareike Fleischer und 12,55 Punkten von Giulia Ritter. Am Sprung präsentierten Kim Schwarz, Solvei von Voss, Hannah Rabe und Mareike Fleischer solide Leistungen, welche mit insgesamt 36,60 Punkte für das Mannschaftsergebnis belohnt werden. Am letzten Gerät, dem Stufenbarren, zeigte insbesondere Mareike Fleischer eine sehr saubere Übung, für die sie mit 12,85 Punkte die Tageshöchstwertung kassierte. Sonja Steinhoff und Hannah Rabe bekamen jeweils 11,00 Punkte, so dass die Mannschaft noch einmal 34,85 Punkte auf ihrem Konto verbuchen konnte.
Mit dem Verlauf des Wettkampfes waren alle, Turnerinnen und auch Trainerin Anja Knietsch und Kampfrichterin Britta Osthaus, nach der letzten Übung sehr zufrieden, aber ob es für den Klassenerhalt gereicht hat, konnte man nicht sagen. Zu eng lagen die Mannschaften beieinander. In Der Endabrechnung hatten drei Teams 13 Rangpunkte und die geturnten Gesamtpunkte waren das Zünglein an der Waage. Dort hatte der VfL dann mit knapp drei Punkten mehr (425,10) die Nase vorn und die Freude darüber war riesig.


Wettkämpfe

Kategorie : Wettkämpfe

Am vergangenen Wochenende hatten die zweite und dritte Mannschaft des VfL Kamen ihre jeweils zweiten Durchgänge in ihren Ligen. Beide Mannschaften traten dabei mit dem Ziel an, die Platzierungen in den Tabellen zu verbessern, um sich Luft zu den Abstiegsrängen zu schaffen.
Besonders deutlich gelang dies der dritten Mannschaft in der Gauklasse 2. Auf dem ersten Wettkampf noch auf Platz 11 schafften Eva Schweizer, Malin Schulze-Borgmühl, Sonja Graner, Marieke Hackmann, Marleen Hennemann und Sophia Zimmermann den Coup, gute acht Punkte mehr zu turnen und damit den zweiten Wettkampf mit 139,90 Punkten zu gewinnen. Die Freude darüber war riesig. In der Gesamttabelle bedeutet dies einen Sprung auf Rang fünf, der den sicheren Klassenhalt bedeuten würde. Man ist optimistisch, dass dieser auf dem dritten Durchgang im Juli gesichert werden kann.
Auch in der Gauliga 1 konnte sich die zweite Mannschaft im Vergleich zum ersten Durchgang steigern. Linda Surhoff, Lena Nielinger, Mareike Rumpf, Isabelle Petit, Sophie von Voss und Johanna Hoffmann erkämpften sich fünf Punkte mehr als auf dem ersten Wettkampf und erreichten damit mit 141,95 Punkten den fünften Platz sowohl im Tages- als auch im aktuellen Gesamtergebnis. Auch hier bedeutet diese Steigerung einen deutlichen Abstand zu den Abstiegsrängen, so dass alle mit dem Verlauf des Wettkampfes zufrieden sind


Knappes Rennen um die Plätze

Kategorie : Turnen-Damen

In der Landesliga 1 des Westfälischen Turnerbundes geht es in dieser Saison sehr knapp zu. Zum Teil sind es nur Zehntel, die über die Platzeirungen entscheiden.
Während auf dem ersten Wettkampf das Zehntel-Glück noch auf der Seite der Kamener Turnerinnen war, lief es beim zweiten Durchgang leider nicht ganz so gut. Hier fehlten den Kamenerinnen am Ende 0,90 Punkte zum angestrebten vierten Platz, der am Ende der Saison den Klassenerhalt sichern würde.
Der Start in den Wettkampf am Stufenbarren lief sehr erfolgreich. Hier sorgten die Darbietungen von Sonja Steinhoff, Hannah Rabe und Mareike Fleischer für insgesamt 35,50 Punkte, so viele, wie keine andere Mannschaft erreichen konnte. Mit nur einem Sturz in der Wertung am Schwebebalken war auch das Ergebnis an diesem Gerät mit Übungen von Annika Hunger, Solvei von Voss, Giulia Ritter und Mareike Fleischer akzeptabel. Am Boden schlug dann das Verletzungspech zu, da Sonja Steinhoff beim Einturnen umknickte und nicht mehr antreten konnte. So konnten dort für den VfL nur noch drei Turnerinnen an den Start gehen. Während Ann-Kathrin Ritzler und Giulia Ritter ihre Übungen durchturnen konnten, stürzte Mareike Fleischer bei der neu integrierten halben Schraube, was ohne Streichwertung sehr ärgerlich war. Die gezeigten Sprünge von Kim Schwarz, Solvei von Voss und Mareike Fleischer am letzten Gerät waren insgesamt in Ordnung, wurden aber vielleicht ein bisschen zu niedrig bewertet.
So wurden die Kamenerinnen in der Endabrechnung mit 139,75 Punkten Sechster und müssen jetzt am noch folgenden dritten Wettkampftag Ende Juni alles versuchen, um in der Tabelle wieder nach vorne zu rücken.


Seniorenmeisterschaften

Kategorie : Turnen-Damen

Turnerinnen des VfL Kamen erneut erfolgreich bei den Deutschen Seniorenmeisterschaften.

Im badischen Bühl fanden die die diesjährigen Seniorenmeisterschaften im Gerätturnen statt.
In der Altersklasse 35-39 gingen dabei mit Mareike Fleischer und Linda Surhoff zwei Turnerinnen des VfL Kamen am Start.
Mareike Fleischer glänzte mit einem nahezu fehlerfreien Wettkampf (54.500 Punkte) und konnte sich damit erneut die Goldmedaille und den Meistertitel sichern. Sie hängte ihr Verfolgerfeld um fast drei Punkte ab. Ihr bestes Gerät war mit 14,20 Punkten der Boden und am Barren erreichte sie mit 13,60 Punkten deutlich die höchste Wertung des Starterfeldes.
Die Plätze hinter Mareike Fleischer waren hart umkämpft. Die folgenden fünf Platzierten lagen nur 0,45 Punkte auseinander. So verpasste Linda Surhoff trotz Bestnote am Sprung (13,35) das Siegerpodest um nur zwei Zehntel und belegte mit 51,30 Punkten einen tollen vierten Rang, nachdem sie einen tollen Wettkampf präsentierte.


Babys in Bewegung

Kategorie : Kurse

Neuer Kurs ab dem 03. Mai 2019 (bei späterem Einstieg bitte anfragen)

9 x freitags in der Judohalle auf dem Schulhof des Kamener Gymnasiums

(Folgekurs ab dem 06.09.2019)

Weitere Details im Link:


Sommerkurse

Kategorie : Kurse

Der Sommer naht und mit den Temperaturen steigt auch die Lust auf Sport und Bewegung. Da trifft es sich gut, dass jetzt nach den Osterferien neben den Gesundheits- und Babykursen auch die Fitnesskurse wieder anfangen.
Bereits gestartet ist allerdings der Kurs „Bewegen statt schonen“ von Luise Lingenberg. Der einstündige Kurs geht über zehn Einheiten und hat das Ziel Bewegenungsmangel abzubauen und gesundheitsbewusstes Bewegungsverhalten im Alltag zu vermitteln. Dazu werden Ausdauer und Kraft sowie Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit geschult. Interessenten können trotzdem noch für die verbleibenden neun Einheiten mittwochs ab 08. Mai, 8:30 Uhr in der Judohalle am Kamener Gymnasium einsteigen.

Neu startet aber der Kurs „Fit im Alter“ am jetzigen Dienstag, den 30.04.2019, um 9:30 Uhr in der Judohalle auf dem Schulhof des Gymnasiums. Kursleiterin Bärbel Wächter zeigt in 10 Einheiten Übungen, die einem im Alltag helfen können. Daneben werden Kraft und Ausdauer verbessert, sowie Ängste durch gezielte Koordinationsübungen abgebaut.

Der Freitag ist den Babys und Kleinkindern vorbehalten. Unter der Kursleiterin Wiebke Malow bietet der VfL zwei Kurse für Kinder zwischen sechs Monaten und drei Jahren an. Der erste Kurs „Babys in Bewegung“ ist für die Krabbler (ab ca. sechs Monaten) von 9 Uhr bis 10 Uhr in der Judohalle am Gymnasium. Die sicheren Läufer (bis drei Jahren) starten anschließend von 10 bis 11 Uhr. Im Vordergrund steht der Spaß an der Bewegung und die Gemeinsamkeit mit dem Elternteil. Es gibt Bewegungsangebote zum Laufen, Hüpfen, Springen, Balancieren und Klettern, welche die Kinder ungezwungen mit den Eltern meistern können. Darüber hinaus wird in jeder Stunde das Erfahren verschiedenster Materialien und Spielgeräte geübt, Selbstvertrauen auf- und Ängste abgebaut. Der Kurs startet am 03.05.2019.

Ab Montag, den 06.05.2019 steht die Ganzkörperkräftigung bei Vera Ritzler im Fokus. Hier werden die Teilnehmer zu moderner Musik um 20 Uhr in der Doppelturnhalle des Gymnasiums gegenüber des Kamener Quadrats ins Schwitzen gebracht. In dem einstündigen Kurs wird in neun abwechslungsreichen Trainingseinheiten die köperliche Fitness mit und ohne Kleingeräte gefordert und gefördert. Mitbringen brauchen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lediglich Turnschuhe, Handtuch, etwas zu Trinken und gute Laune.

Die Erwachsenenkurse kosten 4 € pro Einheit, die Kinderkurse 5 € pro Stunde für Kind inklusive Elternteil. 10 % Rabatt erhalten alle Vereinsmitglieder.

Weitere Infos gibt es unter www.vfl-kamen-turnen.de. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Luise Lingenberg: 0173/9750362 


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